Оглавление
- Что относят к бытовым аллергенам?
- Проявления бытовой аллергии
- Локализация бытовых аллергенов и минимизация их воздействия
- Диагностика бытовой аллергии
- Лечение симптомов бытовой аллергии
- Список литературы
Информация в статье не заменяет консультацию врача.
Что относят к бытовым аллергенам?
К бытовым аллергенам можно отнести всё, что может вызывать аллергию при нахождении в доме:
- клещи домашней пыли
- плесень
- тараканы
- бытовая химия (мыло, косметика, средства для уборки, стиральные порошки, моющие средства)
Проявления бытовой аллергии
С учётом такого широкого спектра аллергенов проявления у данного вида аллергии также могут быть очень разнообразными и включают в себя такие симптомы, как:
- со стороны носа: водянистые выделения, чихание, заложенность носа – аллергический ринит
- со стороны глаз: покраснение глаз, слезотечение, отёк и покраснение век, зуд – аллергический конъюнктивит
- со стороны нижних дыхательных путей: кашель, приступы затрудненного дыхания – обострение имеющейся бронхиальной астмы
- со стороны кожи: высыпания на коже, зуд, покраснение – крапивница, аллергический дерматит
Дыхательные симптомы обычно вызываются клещами домашней пыли, аллергенами животных, плесени, тараканов, а симптомы со стороны кожи – бытовой химией, косметикой1,2,3,4,5.
Локализация бытовых аллергенов и минимизация их воздействия
Если с источниками бытовой химии и косметики всё более-менее понятно, то другие бытовые аллергены могут прятаться в очень неожиданных местах, таких как:
- тёмные, сырые помещения
- растения в горшках
- животные
- подушки, одеяла
- обивка мягкой мебели
- мягкие игрушки
- непокрытые защитным чехлом матрасы
- ковры и ковровые покрытия
Клещи домашней пыли
Более 95% аллергических реакций, связанных с клещами домашней пыли, обусловлены вдыханием этих аллергенов. Также аллергические реакции могут провоцироваться употреблением в пищу продуктов, на которых есть пыль1.
Как уменьшить содержание клещей домашней пыли в доме?
- Своевременно удаляйте пыль с горизонтальных поверхностей
- Не застилайте пол коврами (особенно избегайте ковров с высоким ворсом)
- Избегайте массивных штор
- Используйте герметичные противоаллергенные чехлы на подушки и матрасы
- Стирайте постельное белье и мягкие игрушки горячей водой, а затем сушите их под горячим воздухом1
Домашняя плесень
Плесень, которая вызывает аллергические реакции, обычно появляется в сырых помещениях — подвалах, ванных комнатах, кухнях. Споры плесени могут вызывать разнообразные аллергические реакции от легкого дискомфорта до тяжелого приступа астмы.
Как снизить количество плесени в помещении
- уменьшить влажность в подвале, ванной комнате, кухне
- не оставлять включённым или капающим душ
- использовать осушители воздуха
- не следует держать дома большое количество цветов в горшках, а в имеющихся использовать адекватный дренаж
- необходимо сразу же устранять все имеющиеся протечки
- своевременно удалять все появляющиеся участки с плесенью с помощью специальных средств2
Аллергены животных
Не существует на 100% гипоаллергенных кошек или собак, даже если они полностью лишены шерсти. Это связано с тем, что аллергическая реакция вызывается не шерстью, а слюной, перхотью и мочой животного.
Как бороться с аллергенами животных
- избегать непосредственного контакта с животными
- не пускать животных в спальню и на кровать
- мыть и менять подстилки и игрушки животных
- регулярно мыть и вычёсывать питомцев, а во время этого носить защитную маску
- обрабатывать руки после прямого контакта с животными
- регулярно пылесосить и мыть те места, где питомцы проводят больше времени
- проконсультироваться с аллергологом и, возможно, провести обследование перед тем, как принимать решение о появлении дома животного3
Аллергены тараканов
Всемирная организация здравоохранения выделяет 12 типов аллергенов, связанных с тараканами4. Избежать данных аллергенов можно, если:
- всегда закрывать еду, своевременно выбрасывать мусор, особенно пищевые отходы, в том числе за животными
- при появлении тараканов использовать ловушки, а не спреи, так как они могут вызвать раздражение слизистой дыхательных путей
- своевременно закрывать щели в стенах, дверях и окнах, чтобы тараканы не проникали в квартиру
- желательно пылесосить и/или подметать после каждого приёма пищи
- мыть посуду после каждого приёма пищи, промывать поверхности под микроволновой печью, холодильником, тостером и другими местами, где могут скапливаться крошки и остатки еды4
Аллергены бытовой химии и косметики
Основным проявлением аллергии на различные виды бытовой химии, косметики является аллергический контактный дерматит – воспаление, зуд, покраснение кожи в месте контакта с аллергеном. Такая реакция происходит, когда иммунная система по какой-то причине воспринимает ранее безобидные вещества как опасные и враждебные. Они могут содержаться в средствах, которые используются много лет, таких как мыло, лаки для волос, шампуни, средства личной гигиены и многие другие.
Косметика и средства личной гигиены могут содержать большое количество потенциальных аллергенов:
- отдушки в мыле, одеколонах, дезодорантах, кремах
- консерванты и антибактериальные средства добавляются во многие средства с целью увеличения срока годности
- вещества, добавляемые для загустения, красители
- формальдегид, содержащийся в большинстве средств для маникюра
- солнцезащитные фильтры в кремах, бальзамах для губ и других средствах
Самыми частыми проявлениями аллергически реакций на эти вещества являются:
- покраснение кожи
- шелушение кожи
- мокнущие пузырьки на коже
- отёчность (лицо, глаза, область гениталий)
- зудящие волдыри на коже (крапивница)
- повышенная чувствительность к солнцу
- потемнение кожи
Симптомы обычно возникают на тех участках кожи, которые напрямую контактируют с аллергеном. Например, при аллергии на крем, реакция может возникнуть сначала на пальцах, а потом уже в том месте, куда крем нанесли – лице, шее и других участках тела5.
Диагностика бытовой аллергии
В случае бытовой аллергии диагностика в первую очередь начинается с посещения врача-аллерголога, который на основании жалоб и симптомов разработает план обследования.
Проявления бытовой аллергии со стороны глаз
Если симптомы затрагивают преимущественно органы дыхания и/или глаз, то наиболее вероятно, что аллерген распространяется по воздуху. В таких ситуациях назначаются кожные пробы с аллергенами или анализ крови на содержание специфических иммуноглобулинов класса Е.
Проявления бытовой аллергии со стороны кожи
При кожных симптомах в первую очередь врач задаст следующие вопросы:
- что происходило в течение 24–48 часов до появления симптомов
- с какими косметическими средствами, бытовой химией был контакт перед появлением симптомов
- какие средства использовались и с какой периодичностью
- были ли раньше какие-либо кожные реакции6
Уменьшение симптомов аллергии
Бытовая аллергия может стать причиной появления таких симптомов, как:
- аллергический ринит
- аллергический конъюнктивит
- аллергический дерматит
Для лечения данных состояний в первую очередь необходимо использовать антигистаминные препараты. Для длительной терапии лучше отдавать предпочтение препаратам второго поколения, которые возможно применять длительно.
Одним из таких препаратов является левоцетиризин (Супрастинекс®) – современный антигистаминный препарат.
Супрастинекс® для уменьшения проявлений бытовой аллергии
Супрастинекс® показан для лечения таких проявлений аллергии, как заложенность носа, зуд в носу, чихание (аллергический ринит), зуд в глазах, слезотечение (аллергический конъюнктивит), зуд кожи, высыпания на коже (аллергический дерматит, крапивница). Препарат разрешен для длительного применения как у взрослых, так и у детей с 2 лет и выпускается в двух лекарственных формах – капли и таблетки для приёма внутрь.
Не взаимодействует с другими лекарствами и подходит для длительного приема7
-
Про эффективность1 таблетка помогает защищать организм от действия аллергенов на 24 часа7
-
Про безопасностьВысокий профиль безопасности, подходит для детей с 2х лет7
-
Низкая вероятность сонливостиПозволяет сохранить концентрацию в течение дня*
-
Про длительный приемПодходит для длительного применения у детей и взрослых без эффекта привыкания*
В возрасте 2–6 лет дозировка капель составляет 5 капель 2 раза в сутки. С 6 лет доза уже
соответствует таковой у взрослых – 20 капель 1 раз в сутки .
В таблетированной форме препарат может применяться с возраста 6 лет в дозе 5 мг (1
таблетка) однократно, независимо от приёма пищи7. Продолжительность действия у
Супрастинекса после приёма суточной дозы – 24 часа7.
Местные препараты для уменьшения симптомов бытовой аллергии
Также для лечения бытовой аллергии могут использоваться и другие лекарственные средства, такие как:
- капли в глаза
- спреи в нос, как антигистаминные, так и с глюкокортикостероидами
- ингаляторы
- крема и мази
В редких случаях тяжёлых аллергических реакций могут применяться и системные (инъекционные или таблетированные) стероиды, которые могут назначаться только врачом после осмотра!
Метод АСИТ для лечения бытовой аллергии
Для некоторых форм бытовой аллергии возможно применение аллергенспецифической иммунотерапии (АСИТ) – своего рода вакцинации от аллергии. В ходе этого метода лечения в организм вводятся малые дозы аллергенов, в ответ на что иммунная система вырабатывает специальные антитела, которые впоследствии будут защищать человека от проявлений аллергии. В настоящее время в России этот метод может применяться только в случае установленной аллергии на клещей домашней пыли6.