Бытовые аллергены

Что относят к бытовым аллергенам?
Проявления бытовой аллергии
Локализация бытовых аллергенов и минимизация их воздействия
Диагностика бытовой аллергии
Лечение симптомов бытовой аллергии
Список литературы

Информация в статье не заменяет консультацию врача.

Что относят к бытовым аллергенам?

К бытовым аллергенам можно отнести всё, что может вызывать аллергию при нахождении в доме:

клещи домашней пыли
плесень
тараканы
бытовая химия (мыло, косметика, средства для уборки, стиральные порошки, моющие средства)

Проявления бытовой аллергии

С учётом такого широкого спектра аллергенов проявления у данного вида аллергии также могут быть очень разнообразными и включают в себя такие симптомы, как:

со стороны носа: водянистые выделения, чихание, заложенность носа – аллергический ринит
со стороны глаз: покраснение глаз, слезотечение, отёк и покраснение век, зуд – аллергический конъюнктивит
со стороны нижних дыхательных путей: кашель, приступы затрудненного дыхания – обострение имеющейся бронхиальной астмы
со стороны кожи: высыпания на коже, зуд, покраснение – крапивница, аллергический дерматит

Дыхательные симптомы обычно вызываются клещами домашней пыли, аллергенами животных, плесени, тараканов, а симптомы со стороны кожи – бытовой химией, косметикой^1,2,3,4,5.

Локализация бытовых аллергенов и минимизация их воздействия

Если с источниками бытовой химии и косметики всё более-менее понятно, то другие бытовые аллергены могут прятаться в очень неожиданных местах, таких как:

тёмные, сырые помещения
растения в горшках
животные
подушки, одеяла
обивка мягкой мебели
мягкие игрушки
непокрытые защитным чехлом матрасы
ковры и ковровые покрытия

Клещи домашней пыли

Более 95% аллергических реакций, связанных с клещами домашней пыли, обусловлены вдыханием этих аллергенов. Также аллергические реакции могут провоцироваться употреблением в пищу продуктов, на которых есть пыль¹.

Как уменьшить содержание клещей домашней пыли в доме?

Своевременно удаляйте пыль с горизонтальных поверхностей
Не застилайте пол коврами (особенно избегайте ковров с высоким ворсом)
Избегайте массивных штор
Используйте герметичные противоаллергенные чехлы на подушки и матрасы
Стирайте постельное белье и мягкие игрушки горячей водой, а затем сушите их под горячим воздухом¹

Домашняя плесень

Плесень, которая вызывает аллергические реакции, обычно появляется в сырых помещениях — подвалах, ванных комнатах, кухнях. Споры плесени могут вызывать разнообразные аллергические реакции от легкого дискомфорта до тяжелого приступа астмы.

Как снизить количество плесени в помещении

уменьшить влажность в подвале, ванной комнате, кухне
не оставлять включённым или капающим душ
использовать осушители воздуха
не следует держать дома большое количество цветов в горшках, а в имеющихся использовать адекватный дренаж
необходимо сразу же устранять все имеющиеся протечки
своевременно удалять все появляющиеся участки с плесенью с помощью специальных средств²

Аллергены животных

Не существует на 100% гипоаллергенных кошек или собак, даже если они полностью лишены шерсти. Это связано с тем, что аллергическая реакция вызывается не шерстью, а слюной, перхотью и мочой животного.

Как бороться с аллергенами животных

избегать непосредственного контакта с животными
не пускать животных в спальню и на кровать
мыть и менять подстилки и игрушки животных
регулярно мыть и вычёсывать питомцев, а во время этого носить защитную маску
обрабатывать руки после прямого контакта с животными
регулярно пылесосить и мыть те места, где питомцы проводят больше времени
проконсультироваться с аллергологом и, возможно, провести обследование перед тем, как принимать решение о появлении дома животного³

Аллергены тараканов

Всемирная организация здравоохранения выделяет 12 типов аллергенов, связанных с тараканами⁴. Избежать данных аллергенов можно, если:

всегда закрывать еду, своевременно выбрасывать мусор, особенно пищевые отходы, в том числе за животными
при появлении тараканов использовать ловушки, а не спреи, так как они могут вызвать раздражение слизистой дыхательных путей
своевременно закрывать щели в стенах, дверях и окнах, чтобы тараканы не проникали в квартиру
желательно пылесосить и/или подметать после каждого приёма пищи
мыть посуду после каждого приёма пищи, промывать поверхности под микроволновой печью, холодильником, тостером и другими местами, где могут скапливаться крошки и остатки еды⁴

Аллергены бытовой химии и косметики

Основным проявлением аллергии на различные виды бытовой химии, косметики является аллергический контактный дерматит – воспаление, зуд, покраснение кожи в месте контакта с аллергеном. Такая реакция происходит, когда иммунная система по какой-то причине воспринимает ранее безобидные вещества как опасные и враждебные. Они могут содержаться в средствах, которые используются много лет, таких как мыло, лаки для волос, шампуни, средства личной гигиены и многие другие.

Косметика и средства личной гигиены могут содержать большое количество потенциальных аллергенов:

отдушки в мыле, одеколонах, дезодорантах, кремах
консерванты и антибактериальные средства добавляются во многие средства с целью увеличения срока годности
вещества, добавляемые для загустения, красители
формальдегид, содержащийся в большинстве средств для маникюра
солнцезащитные фильтры в кремах, бальзамах для губ и других средствах

Самыми частыми проявлениями аллергически реакций на эти вещества являются:

покраснение кожи
шелушение кожи
мокнущие пузырьки на коже
отёчность (лицо, глаза, область гениталий)
зудящие волдыри на коже (крапивница)
повышенная чувствительность к солнцу
потемнение кожи

Симптомы обычно возникают на тех участках кожи, которые напрямую контактируют с аллергеном. Например, при аллергии на крем, реакция может возникнуть сначала на пальцах, а потом уже в том месте, куда крем нанесли – лице, шее и других участках тела⁵.

Про аллергены смотрите в коротком видео:

В видео рассказывается про виды аллергенов и то, почему эти вещества могут вызывать нежелательную реакцию в организме. Также вы узнаете, как диагностируют аллергию и что не нужно делать перед сдачей анализов.

Диагностика бытовой аллергии

В случае бытовой аллергии диагностика в первую очередь начинается с посещения врача-аллерголога, который на основании жалоб и симптомов разработает план обследования.

Проявления бытовой аллергии со стороны глаз

Если симптомы затрагивают преимущественно органы дыхания и/или глаз, то наиболее вероятно, что аллерген распространяется по воздуху. В таких ситуациях назначаются кожные пробы с аллергенами или анализ крови на содержание специфических иммуноглобулинов класса Е.

Проявления бытовой аллергии со стороны кожи

При кожных симптомах в первую очередь врач задаст следующие вопросы:

что происходило в течение 24–48 часов до появления симптомов
с какими косметическими средствами, бытовой химией был контакт перед появлением симптомов
какие средства использовались и с какой периодичностью
были ли раньше какие-либо кожные реакции⁶

Уменьшение симптомов аллергии

Бытовая аллергия может стать причиной появления таких симптомов, как:

аллергический ринит
аллергический конъюнктивит
аллергический дерматит

Для лечения данных состояний в первую очередь необходимо использовать антигистаминные препараты. Для длительной терапии лучше отдавать предпочтение препаратам второго поколения, которые возможно применять длительно.

Одним из таких препаратов является левоцетиризин (Супрастинекс^®) – современный антигистаминный препарат.

Супрастинекс^® для уменьшения проявлений бытовой аллергии

Супрастинекс^® показан для лечения таких проявлений аллергии, как заложенность носа, зуд в носу, чихание (аллергический ринит), зуд в глазах, слезотечение (аллергический конъюнктивит), зуд кожи, высыпания на коже (аллергический дерматит, крапивница). Препарат разрешен для длительного применения как у взрослых, так и у детей с 2 лет и выпускается в двух лекарственных формах – капли и таблетки для приёма внутрь.

Супрастинекс^®

Не взаимодействует с другими лекарствами и подходит для длительного приема⁷

Капли Таблетки

Про эффективность

1 таблетка помогает защищать организм от действия аллергенов на 24 часа⁷
Про безопасность

Высокий профиль безопасности, подходит для детей с 2х лет⁷
Низкая вероятность сонливости

Позволяет сохранить концентрацию в течение дня*
Про длительный прием

Подходит для длительного применения у детей и взрослых без эффекта привыкания*

В возрасте 2–6 лет дозировка капель составляет 5 капель 2 раза в сутки. С 6 лет доза уже
соответствует таковой у взрослых – 20 капель 1 раз в сутки .

В таблетированной форме препарат может применяться с возраста 6 лет в дозе 5 мг (1
таблетка) однократно, независимо от приёма пищи⁷. Продолжительность действия у
Супрастинекса после приёма суточной дозы – 24 часа⁷.

Местные препараты для уменьшения симптомов бытовой аллергии

Также для лечения бытовой аллергии могут использоваться и другие лекарственные средства, такие как:

капли в глаза
спреи в нос, как антигистаминные, так и с глюкокортикостероидами
ингаляторы
крема и мази

В редких случаях тяжёлых аллергических реакций могут применяться и системные (инъекционные или таблетированные) стероиды, которые могут назначаться только врачом после осмотра!

Метод АСИТ для лечения бытовой аллергии

Для некоторых форм бытовой аллергии возможно применение аллергенспецифической иммунотерапии (АСИТ) – своего рода вакцинации от аллергии. В ходе этого метода лечения в организм вводятся малые дозы аллергенов, в ответ на что иммунная система вырабатывает специальные антитела, которые впоследствии будут защищать человека от проявлений аллергии. В настоящее время в России этот метод может применяться только в случае установленной аллергии на клещей домашней пыли⁶.