• Главная
• Всё об аллергии
• Аллергик

Аллергик

В настоящее время аллергиками является примерно 1/6 часть всего населения Земли. И это количество ежегодно увеличивается. Аллергия может возникнуть на самые разнообразные вещи – пыльцу, пыль, пищу, домашних животных, лекарственные препараты и многое другое. Очень важно знать и понимать, какие аллергены могут вызвать те или иные симптомы. Это знание позволит научиться существовать с аллергией без потери качества жизни¹.

Что же вызывает аллергию?

В аллергии виновны субстанции, которые называют аллергенами. Когда аллергик контактирует с такими веществами, как перхоть домашних животных, пыльца, плесень или пыль, его иммунная система начинает по-особому реагировать. Она «думает», что аллерген представляет угрозу, и «отвечает» на это с помощью формирования воспаления в коже, пазухах носа, дыхательных путях или в пищеварительной системе. Это вызывает появление таких симптомов, как зуд, чихание, кашель, слезотечение, боль в животе¹.

Кто в группе риска по развитию аллергии?

Аллергиком может стать любой человек в любом возрасте. Зачастую аллергия начинается на то, на что никогда не было никаких реакций. Эксперты в области аллергологии пока не знают точной причины, почему кто-то становится аллергиком, а кто-то — нет, но прослеживается явная семейная предрасположенность.

Как распознать аллергию

Если кто-то всегда чихает при встрече с кошкой или в весеннее время года, то, вероятнее всего, этот человек – аллергик. Но надо знать это наверняка. Наилучшим способом для выявления этого является посещение врача-аллерголога. Во время визита специалист узнает всю семейную историю, проведёт осмотр и назначит обследование.

Перед посещением врача можно сделать несколько вещей, которые могут упростить диагностику⁵:

• Сформировать список симптомов. На основании этого перечня врач сможет исключить другие заболевания, а также заподозрить конкретный аллерген.
• Отследить причинно-следственные и временные связи. Если, например, чихание беспокоит с определенной периодичностью или появляется в определённое время суток, сезон или при нахождении рядом с животным – это может стать ключом к постановке верного диагноза.
• Отмечать связь появления симптомов с чем-то новым. Например, нет ли связи симптомов с новым чистящим средством или уходовой косметикой. Также следует обращать внимание на влияние диеты и проявления аллергии. С помощью этой информации врач также может заподозрить провоцирующий аллерген.

Один из распространенных методов диагностики аллергии – это кожные пробы. В ходе этого теста на предплечье наносят капли аллергенов, а затем кожу поверхностно прокалывают сквозь эту каплю. Далее врач наблюдает в течение 20 минут за появлением реакции в виде покраснения, отёка и зуда в этой области.

Другой метод исследования – это определение аллергенспецифических иммуноглобулинов класса Е к конкретным аллергенам¹.

Как отличить аллергию от простуды?

Симптомы аллергии и острой респираторной инфекции подчас практически идентичны. Но есть некоторые отличия, которые полезно знать².

Профилактика аллергии

Чтобы уменьшить количество аллергенов дома, нужно соблюдать несложные правила:

• Регулярно убираться. Использование пылесоса и влажная уборка способны снизить количество аллергенов. При уборке необходимо надевать защитную маску либо поручить уборку людям, которые не страдают от аллергии. Также желательно использовать пылесосы с НЕРА-фильтрами или со специальной двойной системой очистки для более эффективного улавливания пыли².
• Избегать перхоти животных. Для этого нельзя допускать животных в спальню и необходимо регулярно пылесосить ковры, а ещё лучше не использовать текстильные напольные покрытия вовсе².
• Избавляться от клещей домашней пыли. Эти маленькие насекомые обитают в постельных принадлежностях, коврах и напольных покрытиях, мягкой мебели. Чтобы избежать их появления, необходимо использовать антиаллергенные чехлы на матрасы и подушки. Кроме того, еженедельная обработка всех мест, где могут жить клещи, горячим паром может существенно снизить их количество. Поскольку клещи любят повышенную влажность, целесообразно использовать осушители воздуха. Все ковры из дома необходимо убрать².
• Устранять плесень. Для этого при малейших признаках плесени необходимо проводить специальную обработку, направленную на её уничтожение. Особое внимание следует уделять влажным помещениям, таким как ванная комната, кухня, подвал. Также целесообразно использовать осушители воздуха и регулярно проводить их обработку, так как без этого они сами могут стать источником плесени².
• Сократить контакт с пыльцой. Можно использовать фильтры для очистки воздуха в помещении. Также необходимо проводить регулярную уборку, чтобы механически удалять пыльцу, оседающую на всех поверхностях. Окна и двери в сезон цветения лучше держать закрытыми.

Как защититься от аллергенов на улице²?

• Избегать прогулок в период высокой концентрации аллергенов.
• Проверять концентрацию пыльцы с помощью специальных сайтов и мобильных приложений. На основании этих данных принимать решение о выходе на улицу.
• На открытом воздухе носить защитную маску (респиратор), чтобы минимизировать количество вдыхаемых аллергенов.
• Носить головной убор и снимать его при возвращении домой, чтобы снизить количество аллергенов, которые оседают на волосах.

• При возвращении домой снимать обувь, одежду и принимать полный душ, чтобы аллергены не проникали в помещение на одежде, обуви, коже и волосах. Животные, которые гуляют на улице, также могут на шерсти приносить аллергены в дом, поэтому их также необходимо регулярно мыть и не пускать в спальню, а особенно на кровать.
• Для защиты глаз от пыльцы необходимо носить солнечные очки.
• Во время поездок на автомобиле окна необходимо держать закрытыми.
• Избегать работы в саду, огороде во время сезона цветения.

На что обращать внимание пищевым аллергикам?

Существуют рекомендации по изменению образа жизни и поведения для пищевых аллергиков. В этом вопросе можно выделить 2 основополагающих момента³:

• Профилактика возникновения аллергических реакций.
• Быстрое и эффективное устранение симптомов в случае, если она всё-таки произошла⁴.

Существует несколько путей профилактики пищевой аллергии, соблюдение которых сделает жизнь аллергика проще и безопаснее.

Внимательное изучение этикеток на продуктах

Чтение этикеток на каждом продукте – утомительное занятие, однако именно это является основным условием для установления тех продуктов, которые безопасно употреблять в пищу.

К таким продуктам относятся^3,4:

• Молоко
• Куриное яйцо
• Пшеница
• Соя
• Кунжут
• Арахис
• Лесной орех
• Рыба
• Морепродукты

Необходимо избегать продукт, если на этикетке написано «может содержать следы». Производители часто меняют составы, поэтому крайне важно каждый раз читать маркировки продуктов, даже если ранее они не содержали аллергенов.

Что такое перекрестный контактный механизм появления пищевой аллергии?

Когда аллергенный продукт попадает в безопасную еду – это называется перекрёстный контакт. Это может произойти как в ходе приготовления пищи, так и в процессе сервировки. Например, это случается в следующих ситуациях:

• Когда после нанесения арахисовой пасты на хлеб, нож, не помыв, сразу используют для намазывания обычного масла или варенья.
• Использование одной сковороды для жарки мяса и рыбы.
• Нарезка орехов на одной доске с чем-либо ещё.
• Если продукт просто удаляется из готового блюда (например, если просто убрать орехи из салата, то их следы все равно могут привести к аллергической реакции)⁴.

Как избегать перекрестной контактной пищевой аллергии?

• Мыть руки с мылом и водой перед приготовлением каждого блюда.
• Мыть все кухонные поверхности, посуду и столовые приборы с помощью горячей воды, обязательно со средствами для мытья. Можно рассмотреть вопрос об индивидуальной посуде для готовки и приборов для аллергика.
• Хранить безопасные продукты на отдельной полке в холодильнике.
• Никогда не принимать непроверенные угощения, а также не есть чужими приборами, не пить из чужой посуды.
• Избегать приёмов пищи в столовых и кафетериях, так как именно там самый высокий риск употребления перекрестных контактов продуктов^3,4.

Как безопасно посещать праздники пищевому аллергику?

Существует несколько шагов, которые помогут сделать праздник для аллергика весёлым и безопасным. Для этого стоит принести с собой проверенные продукты и/или напитки. Убедитесь, что все осведомлены о том, что среди участников праздника есть аллергик и на что у него аллергия. Если речь идёт о ребенке, очень важно объяснить ему, что он может есть только определённые продукты и не должен брать ни у кого еду. Для комфортного праздника лучше обсудить возможность приготовления только тех блюд, которые могут безопасно употреблять все³.

На что еще может реагировать аллергик?

Лекарственная аллергия

У некоторых людей может возникать аллергия на медикаменты, такие, например, как антибиотики, аспирин, ибупрофен и другие. Обычно реакция проявляется в виде кожной сыпи, зуда, отёчности, а иногда даже удушьем. Некоторые, но не все, симптомы могут быть взяты под контроль с помощью приёма антигистаминных препаратов. Зачастую требуется обращение за медицинской помощью⁵.

Контактный дерматит

Когда кожа аллергика напрямую контактирует с такими аллергенами, как парфюмерия, краска для волос, металлы, латекс, в месте контакта может появляться зудящая сыпь, пузырьки, волдыри. Очень важно установить, на что произошла реакция, чтобы в будущем избегать этого аллергена. Для устранения симптомов этого вида аллергии обычно используются лекарственные кремы и мази. Антигистаминные препараты могут быть эффективны для облегчения зуда⁵.

Атопический дерматит

Атопический дерматит – это хроническое воспаление кожи, которое внешне проявляется зудящими красными пятнами. Усиление симптомов может провоцироваться контактом с аллергенами, такими как пыльца растений, перхоть животных, пищевые продукты. Помимо избегания контактов с аллергенами очень важно увлажнять кожу, при обострении необходимо использовать кремы и мази со стероидами, которые назначаются лечащим врачом⁵.

Аллергия на укусы насекомых

Жалящие насекомые, такие как пчёлы, осы, шершни, красные муравьи, могут провоцировать реакцию при укусе аллергика. Проявляется это отёком, зудом и значительным покраснением в месте укуса.

В некоторых редких случаях яд насекомого может привести к тяжёлой аллергической реакции – анафилаксии.

Лечение аллергии

Что включает в себя лечение аллергии

На сегодняшний день не существует средства, способного навсегда излечить аллергика от его недуга. Но имеется много путей для контроля над симптомами. Они включают в себя:

• Избегание контакта с аллергенами
• Приём различных лекарственных препаратов
• Аллергенспецифическую иммунотерапию

Какие лекарственные средства могут помочь аллергику?

Существует множество препаратов для устранения симптомов аллергии. Однако любой из них должен быть рекомендован лечащим врачом.

Антигистаминные препараты при аллергии

Когда организм аллергика контактирует с провоцирующим веществом, из клеток иммунной системы выбрасывается особое вещество, которое называется гистамин. Именно он обуславливает такие симптомы, как чихание, зуд, водянистые выделения из носа, слезотечение. Антигистаминные лекарства блокируют эти эффекты. Для таких целей подходят антигистаминные препараты второго поколения.

Например, препарат левоцетиризин (Супрастинекс^®), который зарегистрирован для лечения сезонных и круглогодичных аллергических ринитов и конъюнктивитов, аллергодерматозов. Препарат доступен в двух лекарственных формах: капли для приема внутрь и таблетки.

Лекарство в форме капель разрешено для применения с двухлетнего возраста в дозе 5 капель 2 раза в сутки. Капли не имеют ни вкуса, ни запаха, а также не содержат ароматизаторов и могут приниматься независимо от приёма пищи и в любое время суток. Таблетки разрешены с возраста 6 лет для однократного приёма в течение 24 часов⁶.

Супрастинекс^®

Не взаимодействует с другими лекарствами и подходит для длительного приема⁶

Капли Таблетки

• 
  Про эффективность

  1 таблетка помогает защищать организм от действия аллергенов на 24 часа⁶
• 
  Про безопасность

  Высокий профиль безопасности, подходит для детей с 2х лет⁶
• 
  Низкая вероятность сонливости

  Позволяет сохранить концентрацию в течение дня*
• 
  Про длительный прием

  Подходит для длительного применения у детей и взрослых без эффекта привыкания*

Также антигистаминные препараты выпускаются в виде капель для глаз и спреев для носа.

Стероидные спреи при аллергии

Стероидные спреи для носа являются частым врачебным выбором для лечения сезонных и круглогодичных аллергических ринитов. Эти препараты облегчают жизнь аллергика в части таких проблем, как заложенность, зуд и отёчность в носу, чихание, выделения из носа.

Аллергенспецифическая иммунотерапия (АСИТ)

Аллергенспецифическая иммунотерапия (АСИТ) может быть назначена только врачом-аллергологом после выявления причинного аллергена. Уколы помогут организму «привыкнуть» к аллергену. Это тоже не вылечит аллергию, но сможет значительно снизить степень выраженности симптомов вплоть до полного их отсутствия в течение длительного времени. Побочные эффекты этого варианта терапии включают в себя покраснение, зуд и отёчность в месте инъекции.

Помимо уколов, лечение может проводиться с помощью капель или таблеток с аллергенами. Если инъекции могут выполняться только в медицинском учреждении под наблюдением врача, то капли или таблетки принимаются в присутствии врача, а дальше аллергик продолжает лечение дома. Побочные реакции обычно носят лёгкий характер и включают в себя зуд во рту и дискомфорт в животе¹.

Можно ли использовать разные методы лечения одновременно?

Некоторые из вариантов лечения могут использоваться одновременно. Например, приём антигистаминного препарата Супрастинекс^® можно сочетать с использованием стероидных спреев для носа. Всегда нужно советоваться с врачом о том, возможно ли сочетать препараты вместе. А также сообщить врачу о приёме других лекарств, так как не все препараты сочетаются друг с другом.

Как уменьшить вероятность развития побочных эффектов от лечения?

• Принимать препарат строго по инструкции
• Сообщить врачу о всех принимаемых препаратах, включая биологически активные добавки к пище
• Сообщить врачу, если раньше наблюдались побочные реакции на приём препаратов
• Не употреблять алкоголь во время приема препаратов

Какой лучший способ лечения аллергии у детей?

Аллергию у детей часто путают с другими состояниями, такими как инфекции уха, горла или носа. Если причина появления чихания или кашля у ребёнка непонятна, то необходимо посетить аллерголога или педиатра, чтобы разобраться в причинах появления симптомов. Если у ребенка уже установлен диагноз сезонной аллергии, то лучше ограничить его пребывание на улице во время пика концентрации пыльцевых зёрен. После посещения улицы во время цветения ребёнка необходимо полностью переодеть и вымыть. Также для лечения ребёнка-аллергика можно применять специальные препараты, например Супрастинекс^®.

Автор статьи

Борисова Татьяна Вадимовна

Рекомендованные статьи:

Аллергия на бытовую химию

Перейти на статью

Поллиноз

Перейти на статью

Симптомы аллергии

Перейти на статью

Бытовые аллергены

Перейти на статью